心超

保健飲食止觀選 

能令身安后修道

發心為公充實己 

道隆圓成菩薩道

為了遍滿虛空的一切有情眾生，我們應證得無上正等正覺，為了成就阿耨多羅三藐三菩提，所以有九十五年度寒訓的活動。在這四天當中要將同學們知見確立、氣質變化，透過這四天的身心靈教育，使得大家知道身體健康的好處、生活能充滿情趣，並且所有樂趣的本質都是正法的學習，這是我們這四天教育的宗旨。

首先「快樂的一天，從早課開始」！當你們在拜佛時，裡面含藏多少的功德呢？就以淺近來說，會讓我們身體變得很健康、很柔軟，以禮拜來表達對聖賢、師長、三寶的禮敬，將得到佛菩薩非常殊勝的加被，用拜佛來表達對善知識、聖賢、三寶的讚歎，用拜佛來表達身口意的供養， 用拜佛來懺悔往昔傲慢、不敬師長的障礙，用拜佛來隨喜所有聖者及有情的功德，包括護持本活動的義工們，無論是燒飯、煮菜、燒開水、排碗筷乃至在佛堂裡一起共學的同學們，他們各種護持的功德都是我們要隨喜的，想到這裡怎麼可以不好好的學習呢？耳朵一聽都是別人服務的聲音，眼睛一看都是別人幫忙的動作，心裡一想都是別人熱忱的給予，想想看我們可以不回饋嗎？我們可以不好好學習正法來回饋這麼多有情對我們的利益嗎？

有形的說法是言教，無形的說法是各種的身教，帶動社會淳厚的風氣。並用拜佛來啟請聖賢、善知識說法利益大眾，且以拜佛祈所有佛菩薩住世利益有情，由拜佛累積福慧利益有情，並將拜佛功德做無盡的迴向，令十方有情都懂得禮敬聖賢善知識，這一拜下去的功德無法形容。

這四天早晚課的法語，所圍繞的主題就是「身安道隆」。身體要健康除了懺悔業障外，還要有適當的運動，飲食生活作息都正常，並有良好的修學法，能增福增慧，如此身體必能健康。

其次「道隆」，須知所有正當的事業本質在「道」，亦即此事業能利他，若能利他必是被正法所攝持，能夠讓修行得到成就，透過正法的體會能令他人離苦得樂。何謂正法？即是引導我們認識因果、對三寶的恭敬、對聖賢的尊重、對了生死的體悟等正見。若能找到這樣的出路，才能真正得到快樂。

在面臨二十一世紀險峻的環境裡，有隨觸即發的戰爭、溫室效應的變化、一雨成災或久旱不雨的災難，並有各種瘟疫：口蹄疫、ＳＡＲＳ、禽流感的威脅，面臨這樣的環境未來的出路堪憂，若有身安道隆的體會，則能常享身體健康的舒服，心情莫名的快樂。

上一篇     下一篇