飲食治療百病消
有恆持續效果現
所依經論方法別
擇眼分析勿道聽
在一個偶然的機會裡（一○三年五月份時），末學在內人的同事介紹下，接觸到了由一位韓國人所著的：「飯水分離陰陽飲食法」及「無上命令：實踐飯水分離陰陽飲食法」這兩本書。
這位韓國人名叫李祥文，於二十四歲時偶遇一位奇人，傳授他「飯水分離」的飲食法，因而治好了自己的胃病和哮喘。
由於好奇心的驅使，更為了進一步探討及了解其原理與療效，於是毅然進入深山之中，開始親自試驗少食、節食、禁食、斷食等各種飲食方法，並實踐「飯水分離陰陽飲食法」，最後終於領悟到其中的奧秘。
為了與世人分享其寶貴的經驗與心得，並幫助患者解除其身心的痛苦，遂著書以幫助有緣人。
在過去四十年間，通過與近千名的癌症患者直接交流，期間不但治癒了許多癌症患者，同時也治癒了許多急慢性病患者及疑難雜症患者。
癌症患者必須在一發現腫瘤或癌細胞，在還未動手術，或做化療、電療，以及採取其他治療法之前，即按照書中所述，確實實踐「癌症病患的飯水分離飲食法」，便有可能治癒。
如果是持續施打營養藥劑和抗癌藥劑的病人，以及充滿腹水的病人，千萬不要並行飯水分離。因為在無法徹底陰陽法則的狀態下，效果微乎其微，有時反而會對身體造成負擔。詳見：「無上命令：實踐飯水分離陰陽飲食法」這本書：第一六○頁最後一行及一六一頁前兩行。
因鑑於本書所載飲食方法有別於傳統醫學理論，頗具參考價值，所以特別推薦給您，但願能對您有所幫助。
為了讓您能夠很快的進入狀況，並對「飯水分離陰陽飲食法」有更進一步的認識與了解，所以末學不揣譾陋，將書中內容稍加整理，並略述於後，其中或有疏漏或錯誤的地方，還請您不吝指正。
※「飯水分離陰陽飲食法」的原理以及實施原則如下：
※「飯水分離陰陽飲食法」可分為三種，以下所述方法為：「一日三餐飲食法」。
※至於「一日兩餐（早晚）或（午晚）飲食法」及「一日一餐（晚餐）飲食法」，則請參考上述兩本書籍。
※您可自行斟酌採用何種方法實施。（亦可交替實施）
   
一、「飯水分離陰陽飲食法」可分為：「一日三餐飲食法」、「一日兩餐（早晚）或（午晚）飲食法」以及「一日一餐（晚餐）飲食法」三種。
二、百病的根源是過飲和過食，還有無節制的飲食生活，然而用餐時水和食物一起吃則是最根本的原因，這就是陰陽理論。舉例來說，食物是火，水是陰。人類生存時水和火雖然是必須條件，然而火就應該要旺盛的燃燒，水則要順行流動才有價值。然而水和火混合，就會變成自相殘殺。
三、錯誤的飲食文化導致體內的自然治癒能力逐漸喪失，或是沒有治病的時間，因此才會引發諸多疾病。
四、很多人有吃飯前或吃飯後飲水的習慣，而且很多人認為人體百分之七十都是水分，所以要每天喝二千ｃｃ以上的水。
五、刻意飲水會導致疾病，很多疾病都是因為飲水過多引起。
六、飲水過多會使身體陰陽失調，氣血不暢，引發各種疾病。
七、水喝太多，體內鈉離子過低，若身體調控不佳，可能造成水中毒，引發低血鈉症，可能會身體無力，嚴重的話可能神智不清，甚至昏迷。
八、「飯水分離陰陽飲食法」強調在飲水時間可以隨意飲水，但是如果沒有飲水的念頭不要強迫自己喝水。
九、在飲水時間以外請不要喝水。
十、很多人擔心不飲水會血液過稠，患上腎臟或膽結石等，請不必擔心。
十一、「白天」屬「陽」，「夜晚」屬「陰」。
十二、人體的陰陽也要配合宇宙通用的陰陽之氣，在陰的時間從事陰的活動，在陽的時間從事陽的活動，人體才不會生病。
十三、改善錯誤飲食習慣的核心就是「飯水分離法」。「水」是「陰」，因此要在「陰」的時間服用；「飯」是「陽」，因此要在「陽」的時間服用。
十四、「飯水分離」，可使「陽氣韻」（熱氣韻）旺盛，好讓胃腸充分發揮作用，消化吸收食物中的營養。
十五、好好保存這股熱源，自然就會有排毒與殺菌的不可思議力量。
十六、如果吃飯時「喝湯或喝水」，使得這股熱氣韻減弱，甚至澆熄，以致造成身體陰陽失調，血液循環不順暢，進而新陳代謝受阻、百病叢生。
十七、採用「飯水分離陰陽飲食法」，會增強免疫力及自癒力，同時可使呼吸通暢，血液循環順暢。
十八、實施「飯水分離陰陽飲食法」，會使胖的人變瘦，瘦的人變胖。
十九、吃飯時請勿湯湯水水（切忌喝水或喝湯）。務必確實做到「『飯』、『水』分離」。
二十、喝湯和燉菜時可用湯匙將菜舀出來吃，絕對不要在用餐時喝湯。（湯可於飯後兩小時再加熱食用）。
二十一、用餐時先從熱飯開始吃，飯後再吃菜肴，禁止吃涼的飯菜。
二十二、用餐後兩小時到下一餐前兩小時，這段時間可以隨意喝水（溫開水）。（禁止喝冷水、冰水或從冰箱冰過的食物及冰品）（應先取出等完全退冰後再吃）
二十三、即使在應該飲水的時間，如果不想喝水就不要刻意喝水，沒有必要把喝水當成任務來完成。
二十四、餐後兩小時喝水，就不會停滯在胃中，並且快速吸收。
二十五、用餐時不飲水只吃乾的食物，餐後兩小時再飲水，這樣的陰陽飲食法相當於緩解細胞緊張，給細胞注入新活力的催化劑。
二十六、晚餐飯後兩小時至晚上十時前可以隨意喝水。
二十七、過了晚上十點以後到第二天吃早餐前請勿喝水，必須等吃完早餐兩小時過後再喝水。
二十八、如果情況允許，請務必遵守飯後兩小時到下一餐飯前兩小時之間的空檔喝水。之所以如此，是因為食物在胃裡需經過兩小時才能完全被消化。
二十九、如果情況不允許，可改為一個半小時或一小時。
三十、如果可以，白天不要喝水，等晚上可以喝水的時間再喝水。
三十一、嚴禁早上一起床就空腹喝水（尤其是冷水或冰水），因為這樣就等於一早就把熱氣韻澆熄。
三十二、使用「飯水分離陰陽飲食法」，最初會很想喝水，焦急等待飲水時間，但過一段時日後飲水量就會逐漸減少。
三十三、如果用餐後兩小時飲水出現無力症狀，請改為餐後一小時飲水。
三十四、如果用餐後兩小時飲水出現便秘症狀，請改為餐後一小時飲水。
三十五、如果要吃藥，請儘量配合在可以喝水的時間服用（飯後兩小時），如果情況不允許，也可以改為飯後一個半小時或一小時服用。
三十六、早餐宜於六點至八點進食。
三十七、晚餐宜於五點至七點進食。
三十八、不要太在意營養不足的問題，採用「飯水分離陰陽飲食法」，身體會自動調節營養。
三十九、吃飯時宜細嚼慢嚥，在強大的唾液腺的作用下提升消化能力。
四十、只吃乾的食物，可以促進胃液的分泌，讓攝取食物的養分完全吸收、消化。
四十一、在餐後和用餐時可以適當吃水果，但是不可吃西瓜。
四十二、餐與餐之間禁止任何零食，更不可吃宵夜，以便讓胃腸充分獲得休息。
四十三、如果可以，最好能夠吃素，不要吃肉，以免影響「飯水分離陰陽飲食法」的療效，同時也可避免心血管疾病上身。
四十四、健康有問題的人要避免喝含糖飲料。
四十五、癌症病人不能吃蜂蜜、糖，以及任何含糖的飲料、食物，魚類、貝類、肉類。
以上資料僅供參考，欲知詳細內容細節，請參閱上述兩本書籍。

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