傳瑛

上次講完三苦中的「苦苦」，接著說「壞苦」及「行苦」。

壞苦是指萬法無常。眼前感覺是快樂的事，總會有變成苦受的時候。舉個例子，我們在外面很熱，進來之後吹到很強的冷氣，剛開始覺得很舒服，可是如果吹了一整天可能就受不了，這就叫做壞苦。《無常經》講人都會面對三件不可愛、不稱意，不光澤的事，那就是老、病、死。人不是一下子就會老病死，當小孩子時，每天都無憂無慮，但隨著年歲的增加，就會嘗到這些苦受了。壞苦就是在顯示萬法無常；任何人、事、物都會變化，所以我們應該好好把握當下，讓無常變為我們累積福德資糧的機緣，而不是造作煩惱的淵源。

南北朝有一個人叫傅宰，七歲的時候就可以讀十幾萬句的詩，文章也寫的非常好，到處受人稱讚。長大後入朝為官，皇帝覺得他文才很好，對他很倚重。想不到他卻越來越驕傲，覺得天下人都不如他。不僅不願意接受別人的勸諫，還罵別人，覺得都是別人不對，後來他在朝廷裡跟很多人結怨。其實他本來有一些好朋友，但因他們的好心勸言，全遭傅宰毫不留情的惡口相向。因此，只好遠離他，結果與他結交都是那些想討好他的壞朋友。有一次，跟他結怨的人趁機報復，寫了一張告狀，列舉傅宰曾做的壞事，皇上看了非常的生氣，判他死刑。傅宰死後入殮，有人看到棺材的下面鑽出一條毒蛇，人家就說他生前瞋恨心很重，所以死後馬上變成一條毒蛇。所以同學們在順境時，應更要懂得修心養性，謙虛待人；否則，像傅宰最後嘗到壞苦時，卻是慘遭被斬、變成可憐的毒蛇！

日本有一個良寬禪師，他住在山腳下一個小木屋裡。有一天來了一個窮小偷，剛好良寬禪師不在，他把每一個抽屜都翻遍了，想不到這個禪師比他還要窮，根本沒有東西可偷。他很生氣的走出去，剛好碰到禪師回來，小偷被嚇到了，可是禪師並沒有被嚇到，他認為眾生平等，所以他覺得看到的不是一個賊，而是一個很窮苦的人，急著找東西卻沒東西可找。良寬禪師對他說：「很抱歉！我沒有東西可以給你，不然我把身上唯一穿的一件最好的衣服給你好了。」他把外面那件最好的袍子脫下來給那個小偷，小偷一下子愣住了，不知道是該感謝還是該懺悔，心裡覺得很慚愧，拿著東西就趕快跑了。禪師走出門外，看到月亮說：「今天的月色好亮、好美，如果能把天下所有的美好的東西，送給需要的人，該有多好！」

其實同學不太能體會禪師的心。之前提到我們每個人都會老病死，可是人有一樣東西是不會老病死的，它就是真心。就像禪師一樣，雖然他自己已經沒有任何東西，可是他卻可以給別人無窮無盡的愛心，如果可以的話，就連滄海大地他都想給，甚至願意幫助別人成佛。這種無窮無盡的愛心就是我們的真如本性。唯有將真如本性完全開發，我們才能真正的自在無憂，轉苦為樂。

行苦是指剎那生滅，這是很微細的，譬如我們的念頭，念頭就像是河流一樣，中間沒有斷過，而且一直流動，從不停止；這要修行很用功的人才會察覺。像我們每個人都有他的執著煩惱，這個執著煩惱，平時我們不覺得它的存在，一旦面對境界它就會浮現。譬如我們很討厭某一個人，可是當我們沒有看到這個人就不覺得，平常睡覺、上學、讀書……都不覺得，可是忽然有一天碰到那個人，那個討厭的念頭就起來了，其實那個討厭的念頭不是現在才起來，是一直都存在，只是我們不自覺。再假設，我們喜歡某樣東西，這個喜歡的執著就埋在潛意識中，平常不覺得，但這種愛執如果不對治，以後就會讓我們遭受痛苦。

有個和尚很用功修行，有一天他打坐時，知道他自己壽命將盡，黑白無常要來抓他，於是他就入定，讓黑白無常找不到他的心識。無常鬼抓不到他，心裡很急，不知回去如何交差！突然他們想到，這個老和尚還執著一件事情，就是擺在他房間裡的一個古董瓶，那是他最喜歡的東西，無常鬼為了讓和尚出定，就把古董瓶打破，和尚捨不得啊，喜歡的東西突然破掉，動了心就出定了，一出定就被無常鬼抓到了。

我們這個行苦主要就是來自念頭裡有貪、瞋、癡、慢、疑等煩惱所致。國外有個人叫安德生，他是一家公司的高階主管，有一天他發現他竟然得了癌症，他到處打電話給那些曾經得過癌症，後來治好的人，問他們是怎麼治好的，他得到共同的答案〜要有一顆寬恕的心，不生氣，包容別人。安德生反省自己：「我每次看到如果有人表現比我好時，我就很不高興、很生氣，而且常常看到都是別人的不對，同事說的話、做的事情都不滿意，所以每天都在煩惱中度日，這就是為什麼我會得癌症，因為毒素太多了，形成癌細胞，現在我要改變自己，希望我自己能有寬恕的心。」因為以前的習慣是常常生氣責怪別人，現在突然要變成有一顆寬恕的心，實在很不容易，可是他想到如果不這樣做的話，他的病就不能好，為了要讓病好，剛開始只好很勉強去做，一旦踏出第一步，再踏出第二步、第三步、第四步就容易多了。安德生想：在辦公室裡我最恨誰，就從那個人開始包容。他發覺他最恨的是一個新來的財務長，財務長的能力很強，讓他時常受到威脅，安德生發現自己得癌症之後的一個月，財務長也得了癌症，為什麼？因為兩個人每天上班都很不高興，體內每天積聚毒素，積久自然就生病了。有一天，他去財務長的家裡拜訪，他對財務長說：「以前我所做的事情都是我不對，我向你道歉，希望你早日康復。」 安德生也對每個以前他認為不好的人道歉，然後希望他們都能幸福快樂。過了一段時間，安德生的病果真漸漸好起來了，還到處去告訴人家要常保快樂、健康的身體、就要有一顆寬恕包容的心。

安德生雖不知道什麼是行苦，但他懂得時時存著寬恕、包容、幫助別人的心念，就是對治行苦的初步工夫。講到這裡，大家也應該開始學著轉變自己心念了。（下期待續）

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