第56期::活動報導-丙戌年寒訓課程報導〜身安而后道隆
心得迴響一
記一段法喜的日子 / 妙音
開春迎新正法行
身心靈得勝滋養
持續無它惜暇身
飲食運動學正法
中國自古以農立國，在秋收完之後，約從農曆臘八開始直到隔年的元宵節，有將近一個多月的假期，許多寺院都會利用這段期間舉辦法會或講經，而民眾也都利用這段農閒期間參與佛事，一則將過去的一年做一番圓滿的結束，再則以好的開始迎接新一年的到來。此次寒訓班於新春的初七到初十舉辦，一年的開始能以興辦佛事迎接新的一年到來，也能收攝年節期間鬆懈的身心，其實是相當有意義的，最能收事半功倍之效，而大眾能於新春期間聚會舉辦佛事，更是難得殊勝之因緣。
佛告訴我們，人能夠持戒守法，此人身心安定，沒有憂慮恐怖，能令身安，而身安又能令心安，心安而後道隆，若身心不安確實是對我們道業造成障礙，吾人不能不知，所以佛家特別重視戒律，如果做了違背良心的事，身心一定不安，身心不安就不能修定，身心安穩才是修定的基礎，所以說因戒得定，因定開慧。有智慧才能興辦各種利益有情的事業，所以佛家制定的五戒十善是對修學者最基本的要求，也是令我們身心安定的不二法門，於此期勉自己能確實努力的去依教奉行。
我們凡夫由於無始劫以來的煩惱習氣聚集一身，所以往往執著於世俗舊有的觀念，即使學了佛仍舊很難改變原有的思維模式，所以遇事時總擺脫不了煩惱，不能用佛之知見來看待一切，沒有智慧的抉擇當然仍舊為人事物所擾，而使身心不得自在，所以身時有病苦，心也無法安定，身心不安則道亦不隆。所以學佛貴在改變觀念，改變觀念除了要少攀緣世俗外，最重要的是親近善知識不斷的聽聞經法，所謂「聞薰成種」，讓經論教誨時時涵養於心，則能令善根增長，有根則有力，往後的學習就會越來越得心應手，而於遇境逢緣時能夠用得上而降服煩惱，得到自在。
此次寒訓班的課程內容豐富而且又有內涵，從早晚二課念佛定心加上止觀治病的理論與方法講求，藉由放生故事明瞭戒殺放生能得到殊勝的果報，早午晚三餐飲食調配得宜，午休後的八段錦健身操，做完後令人身心愉悅舒暢，在活潑當中有定靜的一面，在定靜中又不失活潑。佛法所講求的是正助雙修，也要靠大家的護持才能成就。課程最後以放生活動做為圓滿的結果，《大智度論》云：諸餘罪中，殺業最重；諸功德中，放生第一。素食能夠長養我們的慈悲心，而放生則是慈悲心最具體的行相表現，所以當放生之時，微微的徐風吹來，和煦的陽光照耀，這是大眾慈悲心齊發時所感召來的，相信長年生活在潮溼陰暗不見天日的這些蚯蚓菩薩們，在佛號聲及大眾的幫助下也能感受到一絲光明與舒適，成為未來聞法得度的種子。早日脫離惡劣的生存環境，放下醜陋不善的身形，早日獲得光明的未來。
四天的修學很快就結束了，心靈靈亮亮的，身則舒暢愉悅，相信同學們與我一樣有相同的感受，所以不致辜負師長們一片苦心安排與諸多義工的護持，也能夠學習到將日後的每一天過得清清楚楚、明明白白的。待人誠懇恭敬，遇事不慌不亂，對物愛惜知足。對於人生的各種學習都能有所增上，於道業學業皆有所成。
嶄新的開始 / 盡意
世俗濁浪難自處
忠信好學合同道
生活情趣依正見
不枉暇身走一回
第一次有機會和家人一起來參加蓮榮營隊的活動，感覺真是收穫良多，讓末學非常的感恩。
記得 老師在活動一開始所講的話，就給予末學很大的啟示，指出貴族式的教育，首先要著眼於規矩的學習；有好的自律能力，才是孩子（更包括父母們）福德的根基，能在行住坐臥中表現威儀，爾後在正知見上的學習才能穩固。反觀過去對於女兒的教育，多偏重於道理的講解和經書的背誦，現在要和女兒一起，在蹲馬步的功夫上好好講究。這四天活動中的止語和定靜活動中對於專注的訓練，以及緊湊和規律的步調，都給我們指出許多重要的方向。
以往覺得若能把女兒教導成具有良好的品德，已經值得欣慰。但聽到 老師解說「十室之邑，必有忠信如丘者焉，不如丘之好學也」，才理解到更重要的決戰點，是在於能否於正知見上不斷的學習，否則在滔滔的濁浪中，縱然具備一些好的本質，可能也將遲早受到染污，或是缺乏目標的過完一生，繼續生死的輪轉。有了這樣的體認，末學對於未來提昇自己和教育女兒上，覺得更有使命與方向感。
在下午的健身課程中，充分體會到觀修的重要。以往曾約略的學過一些經絡拍打，但在老師 觀修的引導下，態度與心境上馬上截然不同。才更加的領悟，要能將佛法與正知見隨時應用在日用平常中，使心都能安住在道上，如此才算是「善用其心」。
在晚上的傳統中國文化欣賞，更深刻的感受到，所有文化的內涵，都在於自身對於「道」與「德」的領悟，而透過外在，例如書法的學習，也可提升我們道與德的層次。以往常在摸索要讓孩子學習何種才藝，以收到「怡情養性」的好處，但礙於自身程度的淺薄，總是在嘗試錯誤的過程裏覺得迷惑，經過這三天的文化之旅，才較為能夠掌握一些抉擇的要領。 老師也點出，民族的文化內涵也會表現於外在的行為，看到近代西方所謂先進文明國家對於中國輸出鴉片及發動戰爭等行為，也值得當今一味崇洋的人仔細省思。最後一天晚上的茶道欣賞，更是把我們的歡喜之情提到最高點。首先是各位老師及義工們巧心的將整個場地佈置的優雅且深富意境。再加上 老師引導我們觀修，想到彌勒菩薩的樓閣以及淨土的宮殿，善財童子與淨土的菩薩們如何於其中得自在受用，以此心境處身於茶香美樂中，內心的感受果然美妙舒暢，不可言喻。
衷心的感謝所有的老師們費心的設計這次的課程，不僅前呼後應、首尾貫串，而且理事兼備、處處都不離身安道隆的主題，每一位主講的老師也都毫不保留的將數十年的經驗和盤托出，目的都只是希望每一位同學（和參與聽課的家長們）都能得到受用，一念及此，唯有期勉自己與同學們能夠將此次寒訓營所學，認真的落實在日常生活中，以報答老師們的恩惠。
難 得〜寒訓點滴 / 淨調
寒訓四天密集課
身心靈受益匪淺
刷洗一番舊習氣
苟日新又日日新
「齊聚一堂，意志相投……」老中幼三代相聚於中壢共修會，再一次開始了難得的寒訓。因為有老師們對課程策畫的細心，師姑、師伯們護持的公心，同學們學習的用心，才有這場以彼此為福田的「難得的聚會」，隨喜自己也是其中一員。
萬法觀待而生，難得的聚會生自於有受用與感恩惜福的心。對課程有受用，老師的功勞有其絕對性，因為除了課程內容準備的充實外，還得了解學生們的興趣所在，講學生們聽得懂的話語。寒訓課
揀其難得之要而言，早晚二課使自己有往前一跨的覺受，因為有好長的時間沒有如此密集地念佛，寒訓前段時間的念佛，多半時間不長，而更早之前，週六的大眾念佛也多半因為身體疲憊而多昏沉，因此此次便集中焦點於早晚二課，決心突破念佛昏沉的障礙，念佛前自己觀想若能依此而得往生的順緣，是修學的徑中徑又徑。也捉住之前羨慕他人能安心念佛的心，靜靜品嚐念佛的滋味。隨著大眾那股念佛的勢力，昏沉的陰影淡去了；但是腿痠疼了，不過就讓它痠疼吧！反正沒聽說有人因為打坐斷了腿的、熬過就沒事了，這樣地告訴自己。慚愧的是多了掉舉，可惜強壓的心與痠痛讓後半段的佛號浪費了，但路走過便無白費，勇於嚐試便能點亮生命中的火花，誰說太陽底下沒新鮮事呢！只要自己能夠對自己所做的事抱著認真的態度，那麼人生必定充實且精彩。
幾天和小朋友們相處下來，愈來愈覺得他們的天真可愛，雖然他們的活潑好動有時會觸犯了規矩，但整體看來會覺得他們的潛力無窮，就看我們如何去培育他們。而想要幫助他人前先要學會如何成長自己，因此自己也不敢鬆懈，期勉自己能時時
