第64期::活動報導-丙戌年冬寒訓課程～清明上河圖暨故宮大觀展實錄
心得迴響
眾學員
大觀展後大觀心
興衰存亡歷史證
器識文藝士涵養
民族相續待後人
寒訓心得
淨調
九十六年寒訓活動落幕已近兩週了，藉著心得寫作才得以讓心靈沉澱下來，忙碌的生活、吞食的世代，凡事講求快速、效率、績效，稍微停下腳步就好似身後有隻食人的巨獸逼進，只好不斷地衝衝衝。子曰：過猶不及。用在自己身上就是告訴自己應該要懂得掌握人生的節奏，拿捏生命的分寸，否則將無法體會到生命的難得與美好。此次忝為活動工作人員，接手時籌辦的時間有些緊湊，因此有些為辦事而辦事的感覺，爾後對自己的要求必須再多一些，對他人的溝通要多些耐心，才不會如同老師所說，辦一個活動得罪一些人，辦到最後人都得罪光了，期勉自己能更進步。然而幸虧活動有王老師的指導，讓自己能順利地看著活動的誕生。她很有耐心地交待末學整個活動中要注意的大小細節，大如整體活動的架構，細如每個人的工作安排與聯絡，而且整個活動最繁雜的人員狀況的掌握都是她一肩挑起，以此類推以前諸多的活動，心中生起一串的感謝，老師們一直以來付出的都比我們想的多太多了。
兩天的活動感覺才剛開始就落幕了，回憶活動中的點滴，油然生起一聲聲謝謝。老師們為我們安排的學習是一直以來的恩惠，而此次更深的體會是伙伴間的團隊默契。多年的相處，讓大夥能快速扮演好自己在活動中的角色，也能臨場應變地協助他人，這也得謝謝長輩們長期來的培養。此外在活動中也體會到人多好辦事的道理，別以為活動缺了自己不會有什麼影響，其實只要一個人就是一份力，一個用心的人更可能是好幾倍的力量，有了自己對活動的點綴，活動一定會更順利圓滿地進行。團體的活動的確會佔掉自己的時間，諸如讀書的時間、與家人相處的時間，甚至也會影響到工作的時間，但是只要有心善用時間，一切自然會水到渠成，因為利眾的事業必定能得到佛菩薩的加被，這與父母親照顧走在正路上的孩子的道理是相同的。而且既是大眾的事業必不敢馬虎，會更加用心地來準備，因此也多了許多不同於平常的學習機會，一切在人生旅程上該成熟的因緣都必會自然地結實纍纍，我們的生命中不就常有一些很奇妙的事正在進行著嗎？
佛法注重福慧雙修，儒家講知行合一，西方學者也說Emotion comes from motion. 不都是要我們做中去修福，依著福來開智慧嗎？一步步依著佛陀教導我們的方式調整動機、修正作法，如是回向，如果自己還是沒能體會到箇中滋味，那麼就再調適自己、變換方法，祈求加被，肯定答案的到來只是早晚的問題罷了！在做中學除了可以將自己在書本上所學落實，把知識化為自己的一部分外，還能發現團隊合作的重要，因為一個人再強，能力還是有限，唯有結合眾人的知識與專長才能辦成利國利人的大事，期勉每次的活動都能讓大家的能力與合作的默契提升，不斷地成長。
從念佛、清明上河圖賞析、故宮大觀展中讓自己的觸角更廣，接觸到不同的學習領域，也體會到學習的浩瀚，總有學習不盡的人事物，可以成為生命的動力，學習後提升能力，提升能力後再學習，這樣的活水源頭讓自己不斷地開拓，雖然一個人不能同時學好那麼多的事，具備那麼多的能力，但是起碼知道這些都是可能的事，是將來可以具備的能力，因為滴點終能匯成大海。
走入歷史品味宋朝
庭安
峻峭的山頭長滿了欣欣向榮的草木，一道細長的瀑布奔騰而下，濃密的樹叢間隱約露出一棟屋宇，隨著一隊商旅的腳步，我走進了舉世聞名的「谿山行旅圖」，更走入歷史的長流，細細的品味宋朝文化藝術之美，至今我仍沉醉在大觀年間的文藝盛世，神遊再三。
走入古色古香的故宮，「大觀」二字赫然呈現在眼前，二字筆畫蒼勁有力、頓挫分明，表面上是琳瑯滿目、洋洋可觀之意，「大觀」又是宋徽宗的年號，頗富雙關的趣味。首先參觀的是宋版圖書，字字工整端正，深深表現出宋人一絲不苟的態度，此外「魚尾」、「版心」等典雅的版面設計，更展現出宋人愛好藝術、追求美觀的特性，而裝訂的方式，也從卷軸改為更便於翻閱的蝴蝶裝、包背裝，也表現出宋人勇於創新的精神，最令人印象深刻的是蘇東坡所抄的《妙法蓮華經》，字體秀逸端正，一時爭相傳印，廣為流傳。
接著參觀汝窯，汝窯瓷器釉色淡雅，「雨過天青雲破處，者般顏色作將來」，形容雨後藍天乍現，雲彩映掩的奇妙色彩，汝窯的釉色正拿捏得恰到好處，溫潤飽和，表面隱隱透出一股粉紅的光彩，傳說是在釉藥中加了瑪瑙之故。汝窯瓷器造型典雅，透露出一股含蓄的美感，線條柔軟內斂，正好配合天青色溫潤的色彩，不奔放的色彩與造型，散發出古雅含蓄之美。汝窯中最令人歎為觀止的，莫過於無紋水仙盆，不僅造型秀雅，色彩潤和，更精緻之處是它沒有開片，「開片」是指瓷器燒製過程中，空氣擠出所產生的細小裂痕，而這個水仙盆竟沒有一絲開片的存在，可見工匠心思獨到之處。水仙盆光澤飽滿，美觀精緻，可謂珍品中的珍品，是絕無僅有的稀世珍寶。
而後參觀書法，宋代四大書法家各有其特色，尤以蘇東坡的寒食帖、前赤壁賦、米芾的尺牘、宋徽宗的詩帖令人印象深刻。前赤壁賦字體舒展，溫潤蘊結，展現出蘇軾遊玩行樂的心境，文章內容更描寫秀麗景色，細書蘇軾寄情於自然的心境，道出人生無常的道理。寒食帖字體奔放，隨著蘇東坡的心境起伏，越到結尾悲憤的心情越無法壓抑，字寫得異常的大，似乎要作為情緒的宣洩，觀賞此件書法作品時，心境更隨字起伏，那種心靈的懾動豈是筆墨足以形容？米芾的尺牘多是草書，呈現出筆畫與結構的張力，展現出「方塊字」獨到的美感。宋徽宗的詩帖以其獨特的「瘦金體」書寫，筆畫瘦而硬挺，頓挫的變化十分強調，字硬挺而富藝術氣息，但稍過於浮華，缺乏實質的內在。
最後參觀的是圖畫，令人難忘的非范寬谿山行旅圖、郭熙的早春圖、李唐的萬壑松風圖莫屬了。谿山行旅圖以范寬獨特的「雨點皴」描繪岩石細膩的肌理，細長如絹的白瀑直下，匯溪水而怒奔，右下角的商旅十分渺小，與巨大的山石互映，這種不成比例的構圖，更加凸顯了自然的浩大與人類的渺小，看似不搭調，卻襯托出山的深遠。郭熙的早春圖描繪的是生意盎然的早春景色，運用墨色濃淡來凸顯近景、中景、遠景，中間以留白的手法呈現虛無縹緲的意相，將山的神氣表現得淋漓盡致，早春瑞雪初融、草木始抽新芽、大地萬象更新的景致在郭熙的神來之筆下活靈活現。萬壑松風圖以李唐特有的「小斧劈皴」細描出片岩具層次感的肌理，細緻的描繪松樹生氣蓬勃的景象，樹幹挺拔、節枝盤錯、枝葉青綠、美不勝收；山泉潺潺，原是涓涓細流，後匯集而奔騰，彷彿可聞泉水流動之聲，松林、山石、泉水、雲霧皆躍然紙上，彷彿身臨其境。
走出故宮，令人不禁慨嘆：中華文化博大精深，北宋文化只是其中的一小部分，就令人歎為觀止，那深廣的中華文化一一探究，上至炎黃，下至明清，豈不叫人更永誌難忘？這也就是中華文化雋永之處，文化必要能如此深廣，方能歷久彌新而不衰，若只是一時蔚為風潮，也不過五年、十年，終將式微，唯有如中華文化博廣，方稱為「文化」，這也是中華老祖先的智慧啊！
觀賞大觀展心得
洋逵
最近在電視上、各捷運廣告上看到打著一生難遇的大觀展，細細推敲，此「大觀」名是取宋徽宗第三個年號—原來是北宋的文物精品展；而宋徽宗是把北宋的文化水平、工藝水準達到頂峰的君主，以此為名，更相得益彰。此次展覽物品以汝窯、書法、繪畫等為主。
一進展覽會場，迎面而來的是雨過天晴色的汝窯瓷器，這種雨過天青的顏色，彷彿使人置身於大自然般，讓人心曠神怡，它們代表當時審美標準、工藝水平、人文表現，汝窯的瓷器是官窯中的精品，因為只生產二十餘年，所以今日還能見到汝窯的作品可謂彌足珍貴。
書法是中國特有且有別於西方的藝術，當一個人書寫作品時，心情波動起伏直接顯現在作品上，若創作時情感越豐富，觀者便能體會到作者的心境。如我們看到蘇軾的黃州寒食詩時，人悲墨泣、字大小不一、行氣間的不安與緊縮，便能感受到作者滿腔悲痛鬱悶，好作品的真情流露，莫過於此。
中國繪畫藝術源遠流長，至北宋時已是繪畫的黃金時代，畫家人才輩出、層出不窮，在畫家的鋪陳下，巍峨高山、潺潺流水，巨幅山水，現在眼前，畫中人物恬然自適、遨遊在山林之間，讓人不禁油然心生嚮往之感，然而遠觀作品又有一種震撼感及壓迫感如范寬谿山行旅圖，真是畫家高明之處啊！
俄而觀看了故宮八十週年紀念影片，方知這些國寶都歷經了無數的劫難，全是經歷千辛萬苦，最後才能展現在大眾面前，想到這裡不禁潸然淚下，也立志要作一位保護中華文化者。
寒訓班心得
宥琢
這次寒訓，是歷年舉辦活動以來最短的一次—兩天，但並不亞於前時所辦，每個時段都利用的十分精細，刻刻精采。
第一天印象最深刻的課程，便是李老師所講的清明上河圖，雖說「隔行如隔山」，可是用心鑽研，也能有小成。李老師為準備此專題，一週內不知看完了多少書，在豐富的資料與生動的解說裡，幾乎忘了老師的本行在政戰。此專題的主軸雖是清明上河圖，但在講演之前，以題名、歷史、技法，乃至於繪畫演變史為引言，旁徵博引，鉅細靡遺，儼然穿越時空置身於宋代。可惜資料龐大非一時之間所能吸收，但已為我們留下了深刻的印象。
經過第一天繪畫史的奠基，到故宮去賞書畫也就不陌生了！此次的大觀展可謂十分難得，不但向各國借其精粹作品，還將諸稀世國寶多件展出，其中，汝窯最為令人嘆為觀止，那種「雨過天青雲破處，者般顏色作將來」的理想青瓷釉色，眾色之王當之無愧！器皿本身的優美弧度配上色彩，更是巧奪天工，古人的智慧與技巧在眼前顯現，為身為炎黃子孫而驕傲，當初擁有「亡國尚有復國之日，文化一亡，則不可再生」的眼力來保存大批文物，令人懾服！
迎春曲
姿云
剛放寒假的第一天，許多人開始規劃旅遊，而我一大早隨同姊姊們來到寒訓班，雖然和平常小孩不太一樣，但是我知道這是幸福的。感恩來到共修會學禮儀及規矩，這些都很重要，不能輕視，古人云：「立如松、坐如鐘、行如風、臥如弓」，唱頌讚佛偈時訓練自己立如松樹，念佛時腰桿挺直，克服腿麻、腳酸的種種障礙，坐時要如一個穩重的大鐘，繞佛時，腳步要一致，拍子及節奏都要準確，不能東張西望，行如風似的，午覺時側臥如弓，吃飯前先閉目養神，下課時不能喧鬧，行進間要手結印…，雖然這些規矩、禮儀，很難完全做到，但是在師長們教導下，我們一點一滴的在進步。
下午的課程是由李老師為我們介紹清明上河圖，圖中描繪了北宋時期清明時節，京城內外的繁華和當地自然的風光。裡頭的人物、衣著、神情、動作都各異，豐富壯闊的樣子實在令人歎為觀止，圖裡疏密有致，作者運用筆墨的章法非常的精緻、巧妙，彷彿身歷情境、置身其中似的，使人意猶未盡，寒訓班的第一天也就此劃下了一個美好的句點。
第二天到故宮參觀走訪，主題是大觀展，分成三部分，北宋書畫展、北宋汝窯展、宋版圖書展，其中令我印象最深刻的是作者范寬的谿山行旅圖，畫中運用到「高遠」的技巧，使整座山看起來非常高聳、壯闊，不管從哪個角度欣賞，各有各的風貌、型態，「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同」就是這般吧！接下來的汝窯特展，以產燒於十二世紀初的北宋汝窯為主，汝窯傳世品極為稀少，全世界典藏不足七十件，而故宮博物院卻收藏了二十一件作品，是世界收藏最多的博物館了！裡頭以最著名也最有價值的無紋水仙盆聞名，完美無缺、色彩鮮麗、線條恰到好處，令人嘖嘖稱奇，也令我留下了深刻的印象。
這兩天的寒訓班，讓我增廣見聞，或許有些人認為只單單兩天的時間根本學不了什麼，其實每一分、每一秒的學習，都令人受益良多。珍惜只有兩天的寒訓班，感恩團體提供學習的好環境，老師們盡心的教導與指正，家長們愛心的供應我們茶點，這一點一滴的露水，都能使我們發芽、茁壯，我們能有這麼好的福報，實在比一般的小孩來得幸福太多了！能不好好珍惜嗎？
古人云﹕「受人點滴，應當以湧泉相報。」我們一出生，都只是在接受別人的恩惠，從來沒有仔細想想是誰給我們如此良好的環境，該如何珍惜、報答，不可渾渾噩噩的度過一生。在此深深的感謝所有師長們、師姑師伯們、以及所有的家長和一起互相增上的同學們，因為有了你們，才能使我不斷受惠、日益增上。
寒訓心得
妍
一月二十七日是寒假的開始，早上我到陽台前，深深的吸一口氣，感受到寒風徐徐的吹來，聽到清脆的鳥叫聲，正當享受陽光的溫暖時，這時馬路上的車聲如雷聲般大，而車子多得像一片地毯，把那不起眼的道路渲染得五彩繽紛。
為了讓生活更充實，媽媽幫我報名寒假啟蒙班，第一堂課是楊老師和謝老師對課程的講解，接著繞佛和念佛，不常盤腿的我很快就腰酸背痛，連瞌睡蟲都被麻跑了，我心中不禁起了許多煩惱，但心中的善念阻止了我，我奮起端身正坐，不管煩惱的纏繞，咬緊牙關，大聲念佛，頓時，煩惱的大石頭終於落下，當下心中有一種清涼的感覺，很快的時間在佛號聲中飛逝而過，中午時我的肚子早已咕嚕咕嚕的叫了，幸好，聞到廚房傳來淡淡的清香，讓我垂涎三尺，等師長們齊聲喊開動，我才大快朵頤的享受美味大餐，而菜裡面蘊含了老師的愛、學員的關懷，我心滿意足地享盡了口褔，接下來是李老師的清明上河圖，內容十分精彩，其中最令我感到敬佩的是張擇端等六人以普通的毛筆，在他們的巧手下彩繪出細緻的清明上河圖，圖中每個人表情不一，河流上的水紋隨著風慢慢起舞，最令我難以忘懷的是太湖石旁邊的姑娘在寒食節盪鞦韆，多麼輕鬆自在啊，還有人與人之間和樂融融的情景，他們以禮做為人與人之間溝通的標準，會拱手做揖禮讓他人，與我們現代人匆忙無禮相比，是差太多了。當李老師說完精彩的清明上河圖時，晚餐就要上桌，吃到老師們用心良苦準備的水餃，心中燃起珍惜的火苗，把老師賜給我們的愛，分享給所有的眾生。
大觀展觀後感
元諭
一月廿八日的寒訓課程—參觀故宮博物院 「宋朝大觀展」。一進入故宮裡面，我們先去欣賞宋版圖書，我覺得宋版圖書好特別喔！因為是把所有的字刻在一塊塊小木頭上，再倒墨印在書上，似乎非常麻煩。
接下來，我們去欣賞琳瑯滿目的汝窯，其中唯一一個沒有開片的「青瓷無紋水仙盆」，口緣和稜角可以看到一層淡淡的粉紅光澤，因為這個水仙盆用的材料中含有瑪瑙。
欣賞完汝窯後，我們繼續欣賞書法，宋代四大書法家各有不同的特色，我印象深刻的書法作品有蘇東坡的前赤壁賦、寒食帖，米芾的尺牘，宋徽宗的詩帖……等。蘇東坡的前赤壁賦字形漂亮，整體看起來整齊美觀；寒食帖隨著蘇東坡的心情起伏，越到結尾，心情就越為悲憤，字也變得異常的大。米芾的尺牘大多是草書，而且米芾的草書非常漂亮。而宋徽宗的書帖，以他獨特的「瘦金體」來書寫，我覺得「瘦金體」非常漂亮，因為他的字體看起來非常有力，也很有精神。
最後，我們去欣賞畫，有郭熙的早春圖、范寬的谿山行旅圖和李唐的萬壑松風圖，在這三幅畫裡，我最喜歡范寬的谿山行旅圖。郭熙的早春圖很漂亮，他使用「卷雲皴」的畫法，這幅山水畫畫得很逼真，畫中霧很濃，而且山十分高，在一條小瀑布的右上方，有一間間傳統的房屋。范寬的谿山行旅圖讓人有身在畫中的感覺。范寬使用「雨點皴」的畫圖方法，畫中的山感覺非常硬，山中一條細細長長的瀑布傾洩而下，好像水真的在眼前流動，十分逼真。李唐的萬壑松風圖中，有一點淡淡的雲霧，給人安靜的感覺。之後我們去觀賞宋太祖、宋神宗和宋徽宗的畫像。其中我最喜歡宋徽宗的坐像，宋徽宗他看起來很有藝術氣息，充滿君王的氣度。
這次參觀故宮，讓我見識到中國文化的偉大，也增廣了見聞，真是不虛此行。
