第15期::日常省思
活潑健康久久久
唐微智
每個人都希望自己是最美麗、健康、活潑又快樂的人，但是要怎麼樣才能獲得這些珍貴的寶藏呢？或者雖然自己已經很努力，卻沒辦法獲得，又要怎麼改善呢？
活潑是什麼？活潑就像是小兔子在綠油油的草地上跑跑跳跳般，活潑就像是小狗狗愉快地在花園裏打滾翻兒，活潑就像是蝴蝶自由自在的美麗的天空中飛舞，活潑又像是春天裡的花草樹木蓬勃生長，活潑就像森林裡的樹木，大口地呼吸著新鮮空氣，活潑也像快樂的鳥兒在空中遨翔。所以，活潑就是有生機、有朝氣、有精神、有活力的一種生命力的表現。但是活潑絕對不是任意揮霍精神，也不是把時間、體力浪費在無意義的事情上，而是將最美好的生命，去做最美好的事情，才是真正的活潑！
那麼什麼是健康呢？其實健康可分為兩種，一種就是身體的健康，一種是心理的健康。有許多人，雖然身體很健康，可是心裡卻藏著許多煩惱和不愉快，那就不是真正的健康，所以心裡健康是很重要的，心裡要健康，身體也要健康，才是真正的健康。而且，唯有心裡和身體都健康以後，才會是一個活潑、快樂又可愛的人。
既然活潑、健康對我們生活影響那麼的大，那我們要如何保持健康和活潑的生活呢？我覺得，只要每天保持愉快的心情，好好的安排生活，認真的學習，認真的玩耍，多關懷他人，多做有意義的事情，而且應該要天天運動，吃營養均衡的食物，面帶笑容，多接近大自然，多爬山，多鍛鍊自己，讓自己每天都健康又快樂，也讓所有的人都能活潑健康久久久！
